女網友分享DIY改造義美鮮奶罐步驟,可輕鬆變成收納神器。(翻攝臉書社團《Costco好市多商品經驗老實說》)

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升級iOS 16.3.1的果迷已經無法降級了。(示意圖/shutterstock達志影像)

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產婦產後心理諮商政策,桃園市衛生局已完成規劃。(圖:李明朝攝)

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雲林縣崙背鄉草湖村堤防防風林24小時內4度起火,民眾協助提供井水滅火。(周麗蘭攝)

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路迦董事長唐稚超(右起)、創辦人劉炳中及總經理劉朝安。劉家瑜攝影

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今年3/1起,達文西手術費納入健保給付,傷口小、流血量少,所以恢復較快。(圖/中國醫藥大學新竹附設醫院提供)

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現代人因工作繁忙、生活壓力大而暴飲暴食,導致身體負荷不了而生病。想要身體健康不防試試「少食生活」,合理且適量的少食,不只是規律的飲食方式,更是種知足的生活方式。日本消化外科醫師、健康教練石黒成治於《少食生活》一書中,對各種健康問題進行探討,揭開少食的祕密,幫助讀者實踐少食生活。以下為原書摘文:

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